Lo Studio Kinesiolab della Dott.ssa Laura Di Dio è il primo Studio di Pilates in provincia di Messina, interamente attrezzato e con personale qualificato.
Scopriamo attraverso questo articolo quali sono tutti i servizi che offre il centro!
Lo Studio Kinesiolab è innanzitutto uno studio dedicato alla disciplina del Pilates, una ginnastica specifica, composta da esercizi che mirano allo stiramento muscolare, eseguiti sia a corpo libero che con l’ausilio di attrezzi.
Lo scopo principale è quello di tonificare i muscoli senza aumentarne la massa, migliorando al contempo fluidità e controllo dei movimenti.
Kinesiolab, offre tre diverse tipologie di Pilates, ovvero:
- Pilates Matwork, incentrato sul lavoro col tappetino, per lo più a corpo libero o con l’aiuto di piccoli attrezzi. Molto utile per migliorare la postura, rafforzando la colonna vertebrale, facendo acquisire maggiore consapevolezza sul respiro e sul corpo.
- Pilates Reformer, caratterizzato da esercizi su un particolare macchinario, il Reformer appunto, che aiuta ad avere il perfetto controllo del corpo grazie al carrello mobile, la barra per appoggiare i piedi, elastici e cinghie per gambe e braccia e un sistema di molle per regolare i carichi di lavoro. Tutti elementi che compongono il Reformer!
- Pilates in gravidanza, per correggere la postura e dare sollievo alla colonna vertebrale e ai muscoli del tronco, che, causa peso del pancione, si traducono in fastidi come lombalgie e sciatalgie.
Non solo Pilates nei servizi offerti da Studio Kinesiolab
Altri servizi dello Studio Kinesiolab sono la Ginnastica Ipopressiva e recupero diastasi addominale, attraverso un insieme di esercizi e posture che favoriscono il miglioramento del tono muscolare della zona addominale e i muscoli del pavimento pelvico; sessioni di ginnastica posturale che consistono in esercizi mirati a migliorare la postura, attraverso il rinforzo del tono muscolare, per contrastare problemi legati al sistema muscolo scheletrico, come mal di schiena e scoliosi.
La Post-Riabilitazione in personal training tramite Pilates Reformer, è un altro cavallo di battaglia del nostro studio. Si inserisce subito dopo la fisioterapia nei casi di infortunio/trauma. In questa fase, lavoriamo sulla rieducazione e controllo del movimento in stretto contatto col fisioterapista.
Ci occupiamo anche di Rieducazione del Piede Piatto Infantile con Metodo Podoposturale: quando la condizione di piede piatto diventa patologia, si interviene con esercizi per stimolare la muscolatura intrinseca ed estrinseca del piede, attraverso un percorso rieducativo col bambino.
Infine l’applicazione del Taping elastico, un particolare nastro adesivo sulla pelle, che aiuta a ridurre il dolore, facilitando il drenaggio: si applica con vari gradi di tensione in base al trattamento terapeutico desiderato.
Vieni a trovarci in via Fiumarella n°39 a Milazzo.
