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Pilates riabilitativo: benefici costanti nel tempo

Pilates riabilitativo

Il Pilates riabilitativo, oltre a poter affiancare la fisioterapia, si rivela utile anche nel periodo immediatamente successivo alla riabilitazione, necessario all’ottimizzazione dei risultati ottenuti e al loro mantenimento.

  • A chi è rivolto

Possono beneficiare dei programmi di post-riabilitazione, le persone che hanno riportato una compromissione della mobilità causata da traumi muscolari, patologie della colonna vertebrale, interventi chirurgici o malattie neurodegenerative.

  • Obiettivi

Gli obiettivi generali del pilates riabilitativo e post riabilitazione sono:

  1. stabilizzazione articolare,
  2. mantenimento delle lunghezze ed elasticità muscolari.

Questi, conferiscono alla postura, maggiore equilibrio e stabilità.

Esistono, inoltre, programmi ad hoc per il trattamento dei casi patologici che tengono conto delle possibilità di movimento dei singoli distretti corporei e per i quali vengono selezionati specifici strumenti e movimenti.

Gli esercizi di Pilates, supportano il gesto motorio accompagnandolo lentamente, senza esporre a ulteriori traumi, favorendo il ripristino delle funzionalità compromesse e la riduzione di recidive.

pilates

Controindicazioni del Pilates post riabilitazione

La pratica del Pilates post riabilitazione, non ha controindicazioni per le persone in salute.

In caso di patologie, però, è necessaria una valutazione medica prima di sottoporsi all’allenamento. La presenza di contratture o dolore cronico, guida la scelta del chinesiologo al tipo di esercizi da svolgere e agli strumenti da utilizzare.

E’ inoltre necessario sottolineare l’importanza di un allenamento costante per massimizzare gli effetti dell’attività post-riabilitazione sul lungo termine.

Lo Studio Kinesiolab, grazie a un team di professionisti qualificati, offre programmi di Pilates personalizzati sulla specificità motoria del cliente.

Fonti:

www.pilatesitalia.com

www.greenme.it

www.pilates.com

In questa pagina troverete gli articoli di approfondimento scritti dalla Chinesiologa Dott.ssa Laura Di Dio, laureata in scienze motorie ed operatrice podoposturale: specializzata in ginnastica posturale, rieducazione del piede piatto infantile e ginnastica con metodo pilates (Reformer, Matwork e in gravidanza). Qual'è il significato di Chinesiologia? La chinesiologia, è la scienza che studia il movimento razionale attivo del corpo umano in tutte le sue forme: intellettivo-cognitiva, affettivo-emotiva, fisico-motoria e sociale-relazionale. Cosa fa il Chinesiologo? Il Chinesiologo agisce nel campo del movimento umano attivo (Chinesiologia) cercando di ristabilire il benessere psicofisico di una persona che ha avuto traumi fisici (come infortuni o incidenti) o disabilità.