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Come rassodare i Glutei? Semplice, praticando il Pilates!
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Pilates: il connubio inaspettato con le arti marziali
Molte discipline di arti marziali presentano elementi in comune con il Pilates, soprattutto a livello posturale e di movimento. Fu proprio il padre del Pilates ad avviare questo legame. Joseph Pilates era un bambino affetto da rachitismo e
Diabete e Sport: I benefici dell’esercizio fisico sulla patologia
La correlazione tra diabete e sport è importante, in quanto l'attività fisica contribuisce al calo di peso, facendo consumare glucosio nei muscoli e riducendo la glicemia; in questo modo si favorisce la sensibilità
Studio Kinesiolab: scopriamo tutte le discipline, dal Pilates alla riabilitazione
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